Az erőedzés biomechanikája, mozgásanyaga - Jelenlegi ára: 6 675 Ft

BookHouse könyvdiszkont: Az ezer könyv házaTisztelt Érdeklődő! A BookHouse Könyvdiszkont Csapata üdvözli Önt! Kérjük, csak a terméklapon olvasható szállítási feltételek elfogadása esetén licitáljon a termékre! Az erőedzés biomechanikája, mozgásanyaga és módszereiA könyv listaára: 7500 Ft. Leírás:
A mozgáshiányos életmód számtalan betegség kiváltója lehet, ezért különösen fontos, hogy célzott testedzéssel pótoljuk a szervezet számára létfontosságú mozgást. Az erő fejlesztésére irányuló gyakorlatok közben elkerülhető a sérülés és a mozgásszervek maradandó károsodása, ha kellő elméleti alapismeretek birtokában és a gyakorlati tanácsokat követve végezzük az edzést. A kötet szerzői öt fejezetre bontva ismertetik az erőedzés során szükséges ismereteket: Az izom, a vázrendszer és a funkció kölcsönhatásai Az erőgyakorlatok csoportjai az edzéssegédeszközök szerint Az erőgyakorlatok rendszere az izomcsoportok szerint Az izom-ízületi egyensúly A gyakoribb sportbántalmak jellemzői. A fejezetek elméleti anyagához kapcsolódnak az edzőteremben készült, a gyakorlatokat bemutató színes fotók, anatómiai ábrák és a mozgásfázisokat illusztráló rajzok. A könyvet a felsőfokú képzés keretében oktatott testneveléselméleti és gyakorlati tárgyak tankönyveként edzőknek, oktatóknak, gyógytornászoknak, versenyzőknek és az erőedzést folytatóknak ajánlja a könyv lektora, egyben az előszó írója, Tigyi József. Az anatómiai ábrák és a grafika Veres László munkája. A szerzőkről a kötet elején részletes szakmai életrajz olvasható, a felhasznált irodalom ismertetése a könyv végén található. ISBN: 978-963-05-8843-0A termék eladó új, olvasatlan állapotban. Kínálatunkban több mint tízezer új és használt könyv szerepel, melyeket raktárról tudunk szállítani. A gyerekkönyvektől kezdve a szépirodalmon át a bestseller kiadványokig rengeteg könyv címből választhat.
Nézze meg őket most: BookHouse Könyvdiszkont könyvekSzállítási feltételek: Személyes átvételre kizárólag a budapesti üzletünkben van lehetőség (az Örs vezér tértől 1 percre), hétfőtől péntekig 9. 30 és 17. 30 óra között, valamint szombaton 9. 30 és 13. 30 óra között. Házhoz szállítás futárszolgálattal, előre fizetéssel vagy utánvéttel lehetséges. A szállítási költség Magyarországon előre utalással 730 Ft., utánvéttel 995 Ft., de 10. 000 Ft. feletti vásárlás esetén a szállítás díjtalan. A leütést követő 1-2 munkanapon belül kerül a könyv a raktárból az üzletbe, így aznapi átvétel nem lehetséges. A leütést követő 7 napon belül, kérjük, e-mailen jelentkezzen a könyvért, és adja meg, milyen módon (személyes vagy házhozszállítás) szeretné átvenni a könyvet. Kínálatunkban kizárólag raktárkészleten lévő könyvek találhatók, azonban a beszerzések és eladások függvényében a készletünk folyamatosan változik, ezért sajnos előfordulhat, hogy a megrendelt könyv közben elfogyott.
Ajánlatunk a készlet erejéig érvényes. Készlethiány esetén, a megrendelést előfoglalásba tesszük és tájékoztatjuk Önt a várható szállítási időpontról. A gyors és pontos kommunikáció miatt kérjük, hogy lehetőség szerint e-mailben tartsa velünk a kapcsolatot! Kérjük csak a fentiek tudatában licitáljon a termékre! Köszönjük, hogy megtisztel bennünket bizalmával!
a BookHouse Könyvdiszkont Csapata


Jelenlegi ára: 6 675 Ft

Az aukció vége: 2011-06-12 18:55
. Az erőedzés biomechanikája, mozgásanyaga - Jelenlegi ára: 6 675 Ft